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Mach' dich zur Priorität

Nütze deine wertvolle (Aus-)Zeit effizient. 

Starte mit den Smart Yoga-Einheiten basierend auf den  

vier Säulen:  

1. Achtsamkeit

2. Flexibilität & Balance

3. Kräftigung

4. Entspannung

Dein Yoga-Workout

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PRIVAT-YOGA
für spezielle Anlässe wie Baby-Showers, Blessing Ways / Birth Blessings

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Warum Smart Yoga?

Nütze deine wertvolle (Aus-)Zeit effizient. 

 

Starte mit den ganzheitlichen Smart Yoga-Einheiten basierend auf den vier Säulen:  

1. Achtsamkeit

2. Flexibilität & Balance

3. Kräftigung

4. Entspannung

Über mich

Liebe (Bald-)Mama, meine Name ist Jasmin.

Yoga ist schon seit sehr vielen Jahren eine wichtige Säule in meinem Leben. YOGA...

  • hielt meinen Körper fit nach dem Ende meiner Tenniskarriere

  • hat mir geholfen in extrem intensiven und schnelllebigen Arbeitsumgebungen produktiv und positiv zu bleiben 

  • erlaubte mir, mich sowohl körperlich als auch geistig auf die Geburt meines Sohnes vorzubereiten

  • ist für mich als Mama eine kleine Auszeit, in der ICH Priorität habe.  

Und diese kleine Auszeit möchte ich dir ebenfalls gerne ermöglichen - ob in deiner Schwangerschaft oder als Mama.

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